赤ちゃんの成長を助ける


妊活妊活をしている夫婦にとって葉酸サプリは見逃せないサプリメントですが、具体的にどういった効果があるのでしょうか。葉酸は細胞分裂を促す効果がありますので、母体が葉酸を摂取することでお腹の赤ちゃんにも葉酸が運ばれます。そして、赤ちゃんの細胞分裂もスムーズに行われるのです。しかし、胎児の段階の赤ちゃんが葉酸不足になってしまうと、細胞分裂がスムーズに行われずに脊椎の発達に異常をきたすリスクがあります。

そして、葉酸不足によって細胞分裂が滞ってしまうと、神経管血管障害を引き起こす可能性があるのです。神経管血管障害はお腹に宿ってから1ヶ月の間に発症しますので、妊活の段階から葉酸を摂取しておく必要があります。

これだけ重要な葉酸ですが、食べ物から摂取することは簡単ではありません。葉酸は吸収されにくい栄養素であることから、大量に摂取する必要があるのです。さらに、妊娠中はつわりなどが原因で食欲が低下することもあります。そのため、葉酸は食べ物から摂取するよりも葉酸サプリから摂取する方が効果的なのです。また、葉酸サプリには葉酸だけでなくビタミンやミネラルなども含まれているため、妊婦の健康をサポートすることも出来ます。